Makanan Super untuk Mencegah Penyakit Degeneratif pada Lansia
Seiring bertambahnya usia, risiko terkena penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, diabetes, dan osteoporosis, semakin meningkat. Pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut. Beberapa jenis makanan…